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我们在去滑雪之前,应该知道哪些常识?
滑雪中的常识 在区城较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。
检查自身装备是否带全。例如：手套、头盔、滑雪眼镜、头盔、护具等等，齐全的装备有最大限度避免受伤，就是成功的一半。滑雪前一定要做好热身准备，这是做任何体育活动的前提。
你要当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。
要穿鲜艳服装，以便能及时被发现。 外出滑雪时要告诉家人或朋友：自己去什么地方滑雪、去几个人、什么时候回来，以便出现意外时，能及时救援。
（6）急救常识：平时应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。（7）科学救人：发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。
滑雪初学者应该掌握怎样的技巧
初学者滑雪首先应该学好基本的滑雪技术，步行、跌倒、方向变换、平地滑行；选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜。
有以下六点技巧：培训对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。应该在缓坡上里看系，一步一步地侧向上坡行走。
秘诀3：直接向下练习。初学滑雪的人应该练习的第一个动作是直线下降，来回练习几次，消除恐惧，熟悉单板滑雪。技巧4：用8字形滑行，眼睛直视前方。滑雪时，白色，双手握住雪杖向前举，手肘微曲，膝盖微曲。
正确的方式是将两腿并拢，向单侧摔倒，因为雪板的前后的，在前面的部分会比较长，所以前后倾倒一定是非常危险的，所以向一侧倾倒会最大限度保护滑雪者，对滑雪者的膝盖也会最大程度的保护。
滑雪需要注意的事项
1、量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。
2、备足御寒衣物，普通的冬季服装就可以，最好选择专业的滑雪服。饮酒后不宜外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤。
3、检查自身装备是否带全。例如：手套、头盔、滑雪眼镜、头盔、护具等等，齐全的装备有最大限度避免受伤，就是成功的一半。滑雪前一定要做好热身准备，这是做任何体育活动的前提。
4、所以滑雪注意事项来了。随时保护好自己：在滑雪时，要注意与他人保持一定间距，以免碰撞，人员较多时应调节好速度，不要过快过猛。头盔、面镜、护肘、护脸面罩、内穿的护膝护臀、外部护臀护膝等防护装备一定要备齐。
5、你要当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。
不会滑雪的人在第一次滑雪的时候应该注意些什么?
1、学习正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤。 坐在左后方或右后方，千万不要坐在正后方，因为臀部正后方不能坐地；双手放在两侧，不要被臀部压住；臀部接触地面后，雪板的钢边也会刮到雪，造成阻力，阻止雪板滑动。
2、初次滑雪注意事项 ①.首先要看滑雪场是否有专业大型雪道清理车对滑雪道进行清理和修整。经过一天滑行后如不对雪道进行搅拌、压实，会使雪道凹凸不平，初学者在这种雪面上滑行很难掌握和学习滑雪技术。
3、第一次去滑雪场滑雪要注意什么1 热身运动不可少 我们平时都很少锻炼，如果长时间不运动，突然剧烈运动容易让自己受伤。所以在正式滑雪前一定要做热身运动，比如压压腿扭扭腰；为滑雪做好准备工作。
4、避免一到滑雪场就身体僵硬，要知道如果关节肌肉没有活动开，上来就开滑，很容易受伤。滑雪的姿势一定要正确，不然很伤膝关节的。正确的滑雪姿势应该是膝盖稍微弯曲，而不是伸直。
5、膝盖弯曲和移动的次数越多，在雪地中穿行就越容易，而且失控或跌倒的可能性就越小。
6、装备可自带，也可以到雪场租；如果不想租滑雪服，可以尽量穿厚、防水的衣服，也可以自带滑雪服。需要注意的是，带的滑雪服要考虑到防水防风的性能，还要有透气性，尽量选颜色鲜艳的衣服。
怎么滑雪
1、姿势正确姿势正确是学滑雪的良好开端，开始阶段一定在一块平坦的雪地进行。
2、技巧一：选择适合自己的装备 一定要选择合适自己的装备，选用合适的滑雪服、滑雪靴、滑雪头盔、滑雪板、滑雪杖。这个合适是指是否适合自己的尺寸、是否舒适、是否灵活可控、功能能否满足。
3、在滑雪过程中，刹车是非常必要的技能。初学者可以通过下蹲的方式来刹车，即将双脚并拢，双手向前伸直，身体向下弯曲，制动雪板。当需要停止时，可以使用双脚掏雪的方法来刹车。
4、一般由于滑雪赛道是陡峭的，所以应该把身体和雪坡保持垂直，然后双膝弯曲，如果想往左转弯，就用右脚发力，右腿的膝盖往内侧倾斜，用右侧滑雪板的内刃刻雪，增加阻力，方向自然会偏向左侧。
5、手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上。摆动好姿势后要放松，保持一会，然后站直，重复几次。
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